Transformá tu relación con la comida, tu energía y tu manera de habitarte.
Durante estos 3 meses vas a:
✔ Sentirte con energía real durante el día
✔ Comer con orden sin vivir a dieta
✔ Entender por qué repetís lo que te hace mal
✔ Sostener hábitos que no dependan de exigencia
Lo que necesitás saber antes de empezar.
Para que empieces este camino con claridad y honestidad.
⚡ 3 cuotas sin interés
💛 Un estilo de vida
👥 Guiado por profesionales de la salud
🌿 Puente es para vos si…
✅Te sentís con poca energía.
✅ Sentís que tu cuerpo no está como vos querés.
✅Estás cansada/o de las dietas, los extremos y las exigencias.
✅Sentís que sabés “qué deberías hacer”, pero no te sale o te cuesta sostenerlo.
✅ Buscás un camino simple, real y humano para sentirte mejor.
✅ Querés dejar de pelearte con vos.
✅Valorás el acompañamiento profesional.
⚡ Puente NO es para vos si…
❌ Buscás fórmulas mágicas o soluciones de 7 días.
❌ Querés un plan de dieta, restricciones o solo metas estéticas.
❌No querés reflexionar sobre tus emociones, pensamientos y hábitos.
❌Preferís seguir en modo “exigencia”, “todo o nada” o perfeccionismo.
❌No estás disponible para dedicarte un rato por semana a vos.
❌Buscás que alguien haga todo por vos.
✨ Así es como lo hacemos posible
Un sistema simple, claro y acompañado para que se vuelva parte de tu vida real.
1️⃣
CONECTAR
Empezás a entender qué te pasa con la comida y tus hábitos.
🗺️ 12 Lecciones Puente: la guía para reconectar con tu alimentación y con vos
💛 Manual de alimentación y bienestar: Las bases para ordenar tu forma de estar y comer en la vida real.
2️⃣
APLICAR
Con herramientas simples que podés usar todos los días.
🥗 Recetas, modelos de menú, notas y clases: para aprender y llevar a la acción.
🔥Desafíos on demand y descargables: impulsos concretos cuando necesitás orden y foco
3️⃣
SOSTENER
Lo mantenés en compañía y comunidad.
🫂Comunidad: un espacio para hacer preguntas e intercambiar.
✨Encuentros en vivo y tema del mes: Un espacio para compartir, preguntar y profundizar en comunidad. (Disponible en Plan Vivo y Plus)
✨ Ahora elegí la forma en que querés vivirlo.
6 cuotas sin interés
Plan Esencial
96.000
Menos de $1.100 por día durante 3 meses.
Ideal si querés hacer el proceso a tu ritmo, sin encuentros en vivo.
Válido por 3 meses
Guía con 12 Lecciones Puente
Manual de Alimentación y Bienestar
Modelos de menú, Recetas, Notas, Clases Grabadas
Acceso a todos los ebooks y desafíos on demand
Descuentos en Desafíos en vivo
🔥 El más elegido🔥 en 6 cuotas sin interés
Plan Vivo
124.650
Menos de $1.400 por día durante 3 meses.
La experiencia completa con comunidad y encuentros semanales.
Válido por 3 meses
Encuentros en vivo + Tema del mes
Guía con 12 lecciones
Manual de Alimentación y Bienestar
Modelos de menú, Recetas, Notas, Clases Grabadas
Acceso a todos los ebooks y desafíos
6 cuotas sin interés
Plan Plus
250.650
Menos de $2.800 por día durante 3 meses.
La experiencia completa, encuentros en vivo + consultas individuales.
Válido por 3 meses
2 consultas nutricionales online
Encuentros en vivo + Tema del mes
Guía con 12 Lecciones Puente
Manual de Alimentación y Bienestar
Modelos de menú, Recetas, Notas, Clases Grabadas
Acceso a todos los ebooks y desafíos
Elegí la experiencia que mejor se adapte a vos
El acceso es por 3 meses con la posibilidad de renovarlo todas las veces que quieras
Preguntas Frecuentes
Respondemos lo importante para que empieces este camino con claridad.
¿Puedo sumarme en cualquier momento?
Sí. Podés inscribirte en cualquier momento del mes. Tu acceso comienza desde el momento en que te sumás.
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Tengo una condición de salud previa, ¿puedo participar?
En la mayoría de los casos, sí. Puente no es un tratamiento médico, pero trabajamos desde un enfoque integrativo y consciente.
Si tenés una condición médica relevante (diabetes, hipotiroidismo, enfermedades crónicas, embarazo, etc.), podés participar y adaptar el recorrido a tus necesidades, te recomendamos consultar con tu médico. Recomendamos el Plan Plus cuando hay alguna condición médica relevante. Escribinos igual así te asesoramos.
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¿A partir de qué edad se puede participar? ¿Es para hombres y mujeres?
Puente es para adultos mayores de 18 años, sin distinción de género.
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¿Necesito saber usar alguna aplicación o programa específico?
Todo el contenido está en nuestra plataforma que podés acceder desde el celular o computadora. Nos encontramos por Zoom en los encuentros grupales y Meet en las consultas individuales.
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¿Voy a tener seguimiento personalizado?
En el Plan Plus, sí: incluye dos consultas individuales.
En el Plan Vivo, el acompañamiento es grupal, a través de la comunidad y los encuentros en vivo.
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¿Qué pasa si no puedo asistir a los encuentros en vivo?
No te preocupes: quedan grabados para verlos cuando puedas.
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¿Qué tipo de alimentación promueven?
Una alimentación funcional y consciente, enfocada en energía, salud digestiva, saciedad y bienestar emocional. Vas a encontrar menú vegetariano en todas nuestras propuestas al menos que esté especialmente indicado que no lo incluye.
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