Recuperá tu energía y enfoque en una semana
Aumentá tu productividad y bienestar con nuestra guía diaria de 7 días
En Puente, creamos un programa único para que puedas liberarte del cansancio, recuperar tu vitalidad y sentirte mejor cada día.
Empezá a cuidarte reduciendo el consumo de harinas y azúcares, e incorporando más grasas saludables y proteínas.
Este programa está respaldado por investigaciones científicas y métodos probados por nuestros expertos en salud.
Aprovechá esta oportunidad para cuidar de tu bienestar y activar tu cuerpo y mente con la alimentación como aliada.
Reprogramá los combustibles de tu vida
Un programa para ganar más claridad mental, energía renovada y un estado de plenitud, utilizando estrategias de bienestar integral y una alimentación low carb.
Recetario y
Lista de compras
¡Si! En este desafío además del menú semanal encontrarás todas las recetas para poder llevarlo a cabo de manera simple y organizada.
Menú de 7 días
Diseñamos un menú simple que puede inspirarte a elegir de manera inteligente los alimentos que ponés en tu plato.
Hábitos saludables
y sostenibles
En 7 días, te acompañamos en el comienzo del camino con un enfoque holístico que abarca el bienestar físico, emocional y mental.
Energía en cada bocado, bienestar en cada momento: elegí que comer para sentirte bien.
Este programa es para vos si*
🪫Te sentís sin energía y falta de motivación en tu día a día y querés revitalizarte.
😟 Experimentás estrés y ansiedad y buscás una forma natural de mejorar tu estado de ánimo.
🤔 Te sentís desconectado con tu cuerpo y mente y deseás una mayor conexión y equilibrio.
🔄 Te cuesta mantener hábitos saludables y querés establecer rutinas que puedas sostener en el tiempo.
🌫️ Sentís que te falta claridad mental y enfoque y querés tomar decisiones con más confianza y seguridad.
*Antes de comenzar, es clave que consideres tu estado de salud. Si tenés hipertensión, problemas renales, cardíacos o digestivos, o si estás embarazada, te recomendamos que consultes con tu médico antes de iniciar este desafío.
7 días para despertar a una nueva forma de vivir
Ahora 100% ON DEMAND
💛 Incluido en tu Plan Puente
Si no sos miembro, podés adquirirlo de forma individual.
¿Qué vas a obtener?*
📅 Menú semanal (Descargable)
🛒 Lista de compras (Descargable)
🍽️ Recetario Low Carb (Descargable)
😴 Consejos para mejorar la calidad del sueño
🙏 Ejercicios de gratitud
🌬️ Respiración consciente y grounding
🎯 Estrategias para aumentar tu enfoque diario
*Los descargables son los mismos que los del Desafío Low Carb en Vivo de octubre 2024.
*El Desafío Low Carb en su versión on demand no tiene fecha de inicio. Lo hacés cuando querés.
*No incluye Grupo de Whatsapp ni encuentros en vivo.
*Si compras en dólares es un requerimiento necesario que nos envíes el comprobante. Luego de recibirlo puede existir una demora de hasta 48h hábiles en darte de alta en el desafío.
Desafío Low Carb | 7 días 🔋
$ 32.000,00 o 3 planes disponibles
Desde el resto del 🌍
U$D 22
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