Encontrá tu Para Qué. Un ejercicio del Método Puente
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¿Cuántas veces empezaste con todo el ánimo y a las semanas la energía se fue? Y en esos procesos alguien te preguntó lo más importante: ¿para qué querés cuidarte?
Este ebook gratuito contiene el ejercicio con el que empieza la Lección 1 del Método Puente.Un ejercicio simple, poderoso y honesto para encontrar tu brújula.
En 20 minutos vas a:
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Identificar qué querés sentir realmente (no la respuesta correcta, la tuya)
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Reconocer qué te acerca y qué te aleja de ese estado
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Escribir tu frase: Me cuido para poder...
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Entender por qué los hábitos no se sostienen sin este primer paso
También incluye:
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Una carta personal de Fio, fundadora de Puente
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5 verdades sobre el cuidado que nadie te dijo
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El marco filosófico del Método Puente
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