Una pausa para desinflamar y reconectar con tu bienestar real. Te invitamos a experimentar una forma diferente de alimentarte: sin trigo ni lácteos, dos grupos de alimentos que, aunque comunes en la mesa diaria, pueden generar inflamación, hinchazón o cansancio en muchas personas. Este desafío no se trata de eliminar por eliminar, sino de darle al cuerpo un respiro, aliviar la carga inflamatoria y observar cómo cambia tu energía, tu digestión y tu claridad mental cuando elegís alimentos reales, simples y nutritivos. A lo largo de estas semanas vas a descubrir que comer sin trigo ni lácteos no es resignar placer, sino abrirte a nuevas combinaciones más naturales y equilibradas. Vas a incorporar harinas y preparaciones de bajo índice glucémico, fuentes de proteína vegetal y animal de calidad, grasas saludables y mucha fibra, siempre con un enfoque funcional y sostenible. Podés hacerlo durante 7, 14 o 21 días, eligiendo entre la versión omnívora o vegetariana, según tu preferencia. Incluye clase grabada de Fio! Cada menú fue diseñado para ayudarte a: ✨ reducir la inflamación, ✨ mejorar la digestión, ✨ estabilizar la energía y el humor, ✨ y reconectarte con la sensación de ligereza y bienestar. No es una dieta, es una experiencia de consciencia corporal. Un camino para volver a lo esencial: sentirte bien en tu cuerpo y confiar en tu capacidad de transformarte. 🌿 Sumate pagando en dólares en este link: https://www.paypal.com/ncp/payment/UBT6H2C5U7WDS